台中市政府警察局員工免費心理諮商方案］「包含警員、行政、助理、工友等」 【方案詳情】 ✅ 適用對象台中市警察局全體員工（含警職、行政、工友、行政助理） ✅ 補助額度每人 每年 8 次心理諮商（全額補助） ✅ 預約方式僅需準備 識別證 即可預約可以採通訊諮商方式 勞工免費心理諮商方案 【方案詳情】 ✅ 適用對象 具有 勞保資格之勞工 ✅ 補助額度 • 每人可使用 3 次心理諮商（經評估通過可使用6次）• 每次僅需負擔 200 元行政費用• 採 一對一實體心理諮商（50 分鐘）✅ 預約方式僅需確認具備勞保資格即可預約...

👮🏻🚔👮🏻‍♂️台中市政府警察局Ｘ果多心理治療所 心理諮商方案：心的稍息，找回平靜。致 每一位城市守護者 在繁忙的警務工作中，一直習慣堅強，習慣把情緒收進置物櫃裡。但在制服與職責之下，我們都是需要被聆聽的人。這一次，我們照顧的對象不只是前線的波麗士大人，而是「台中市警察局大家庭裡的每一位家人」。 此方案不分編制，全面適用！ 無論您是： 守護治安的警職同仁 運籌帷幄的行政人員（書記、辦事員） 不可或缺的後勤夥伴（工友、行政助理）只要您是「臺中市政府警察局員工」，這裡就有屬於您的位子。 【給您最高規格的安心承諾】請放心，...

當生活步調太快，我們常忘了情緒也需要被照顧。這個秋冬，果多心理治療所推出多元團體與課程，讓孩子學習面對轉變、家長找到支持、也讓每個在尋找方向的人，重新靠近自己、理解自己 課程與團體一覽 幼小銜接｜親子情緒共學團體陪孩子一起從幼兒園走向小學，練習表達情緒、建立自信與人際關係 詳細介紹 https://www.facebook.com/share/p/1FidvEwCu6/報名表單 https://forms.gle/f9Ute5sKJDPDzzmz8...

升上小學，孩子不只要面對課本與鉛筆，更要學會和新的老師、同學、規則相處。這不只是學習上的挑戰，更是一場「心理與情緒的轉變」。在這段關鍵的銜接期，孩子需要的，不只是學習力——而是穩定力、情緒調節力與社交合作力。 🌱 為什麼「幼小銜接」這麼重要？ 許多家長會問：「孩子在幼兒園都好好的，為什麼上小學後變得愛哭、容易生氣、不專心？」事實上，這些行為常常不是故意的，而是孩子的「心理肌肉」還沒長好。心理學研究指出，孩子在6～7歲時，大腦的情緒與自我控制系統仍在發展，這時若能透過適當的引導與練習，就能讓孩子在面對新環境時更穩定、有自信。 👦🏻...

由臨床心理師帶領的台中心理成長團體｜情緒管理 × 壓力調適 × 自我照顧在繁忙的生活裡，我們常常努力扛起一切，卻忘了問自己一句： 「我，好嗎？」 這是一個讓你放下防備、重新理解自己的空間。由臨床心理師帶領，結合專業心理評估與心理實證介入，幫助你更精準掌握情緒與壓力的深層脈絡，重新練習如何溫柔地對待自己。 💬 課程適合對象｜這樣的你一定要來 ✔️ 想更了解自己的情緒與反應模式✔️ 在人際互動中常感疲憊、容易委屈✔️ 常被壓力影響生活步調與身心狀態✔️ 想練習自我照顧，找回穩定內在力量 👉...

幫孩子準備好進入小學的心理肌肉 升上小一，不只是課本、鉛筆和書包的準備，更是一場關於「生活適應」、「人際互動」與「情緒調節」的大轉變。 👧🏻 你的孩子是否常常出現這些狀況？ 容易生氣、遇到挫折就哭？ 跟同學玩一玩就吵架、搶玩具？ 被老師反應注意力不集中、上課愛講話？ 不敢舉手、不敢說出自己的想法？ 到了新環境就退縮，不知道怎麼交朋友？ 這些其實都和「情緒發展」與「心理準備力」有關。 🧠 在這場【心理師線上公益講座】裡，我們會一起探索： 為什麼孩子在學校表現很好，但一回家就「爆炸」？ 為什麼上課不專心、愛講話，其實是情緒調節的訊號？...

11月份＿週五晚上開班囉～～ 很多家長會擔心：「孩子能不能好好表達自己的感受？」「遇到衝突時，是不是只會哭鬧或生氣？」「在團體裡，能不能懂規矩、交到朋友？」 大班的孩子不久後將升上小一，不只要適應課業，還要面對新的老師、同學與生活模式。 🌟 為了幫助孩子在成長過程中更穩定地調適情緒、並且學會面對生活裡的各種挑戰，果多心理治療所設計了【幼小銜接＿親子情緒共學團體】。 在這裡，孩子能學到：✅ 認識情緒、用遊戲探索喜怒哀樂✅ 學會測量「情緒溫度」，培養自我覺察✅ 了解情緒如何表現在身體裡，提早找到「警報器」✅...