六堂課學會情緒整理術，給心一個喘息的空間

由臨床心理師帶領，結合專業評估與心理實證介入，能更精準掌握情緒與壓力的深層脈絡，提供更安全且有效的支持歷程。
這個團體，適合這樣的你：

想要更了解自己情緒的人

在人際互動中常感疲憊、容易委屈的人

常因壓力影響生活步調與身心狀態的人

想要建立自我照顧與穩定內在力量的人

六週的陪伴，讓你更認識自己，也更能好好照顧自己。

我們不只是學技巧，而是一起練習一種「對自己溫柔以待」的生活方式。

帶領心理師：曹菫容臨床心理師

團體定價：推廣價1000*6次（原價1500*6次）

🧑‍🧑‍🧒團體人數：4-8人

團體地點：果多心理治療所(台中市北區太原路二段255號)

團體日期/時間：每次1.5小時

Ａ班

週三晚上19點-20點30分：8/20、8/27、9/3、9/10、9/17、9/24

Ｂ班

週四下午 2點-3點30分：9/4、9/11、9/18、9/25、10/2、10/9

報名表單：
https://forms.gle/s8VeurFeU75Vm7qC7