圖文/小編（心理師口述）

上週一晚上因為受邀參加一場公益講座，快十點才到家。回到家的時候，孩子已經睡了，客廳地板上靜靜躺著他從科學才藝課帶回來的水火箭。

隔天早上起床時，孩子睡眼惺忪的穿好襪子突然衝向遊戲區，小心翼翼拿出那組水火箭想要展示給我看。

：媽咪，你看，這是我做的喔，你要不要發射看看。
：（開始按壓充氣罰，陸續聽到洩氣聲）
：奇怪，這裡鬆掉了，媽咪我們把它轉緊。（嘗試了幾次沒有辦法成功後開始煩躁了起來）
：（看著時鐘也開始著急）耐著性子蹲下來，「你本來很期待跟我一起玩，現在突然不能發射了，你好難過對不對？我知道你很想讓我看，我也很想看，但現在媽咪早上工作快要遲到了，今天晚上回家我們有好多時間慢慢一起修理，可以玩很多次喔」
：連說了好幾次「壞掉了」，臉上寫滿沮喪。

幾次溝通後，孩子雖不甘願，但也帶著悶悶的小小背影願意離開去拿書包。過程中，我忙著先去按電梯，提醒他電梯快到了，他又慢了半拍，停下來翻了幾頁故事書。

電梯眼看著來又走了。我焦急著早上的行程與工作，情緒也開始上來。孩子靠過來想抱我，我深吸一口氣說：「媽媽現在有點生氣，但我不想對你生氣，所以我要先冷靜一下。」孩子仍然靠過來抱著我，我沒退開，也還沒能擁抱，只是在努力消化自己的情緒。

上車後兩個人沈默了一會兒，孩子突然開口說：「學校旁邊也有那種樹，果實可以玩。」我們聊了一些，他的語氣也慢慢平穩下來。
我問他：「你知道媽媽剛剛為什麼生氣嗎？」
他小聲說：「因為我慢吞吞的。」
我說：「我早上真的有點急躁，因為我怕來不及了，可是我請你拿書包的時候，你還是在拖，我知道你真的很想跟我分享那顆水火箭，但突然壞掉你很失望，所以才會這樣慢吞吞的。媽咪早上其實口氣也有一點兇，媽咪會學習好好說話，那我們現在和好了，好嗎？今天晚上我們一起看看你的水火箭怎麼了。」
孩子點點頭，然後低聲但堅決的語氣說：「媽咪，妳以後一三五晚上絕對都不可以工作！」

聽到這句話，心裡暖暖的，但也有點酸酸的。
孩子不一定用完整的語言說「我想你、我愛你」，

但他會用這樣的方式，告訴我，他很在意我們相處的時光。

情緒，是可以一起面對的。
關係，也總有機會修復。

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